12 березня світ відзначає Міжнародний день шкільного харчування.

    В  учнів 7-А класу Костянтинівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №5  (кл. керівник Інна Леонідівна Черник) відбувся незвичайний та смачний урок-практикум «Здорове харчування». Головна мета заходу — нагадати, що правильна їжа є джерелом енергії, гарного настрою та міцного імунітету.

     Протягом уроку діти розібрали модель ідеального прийому їжі, де половину тарілки мають складати овочі, фрукти та зелень, а іншу частину — білки (м'ясо, риба, бобові) та цільнозернові продукти; дізналися, як білки допомагають  рости, а складні вуглеводи забезпечують сили для навчання та спорту протягом усього дня; обговорили, чому важливо пити чисту воду замість солодких газованих напоїв; на практичних прикладах  порівняли користь домашніх перекусів із популярною, але шкідливою «швидкою їжею».

         Здорове харчування — це не про дієти, а про любов до себе та свого майбутнього! Будьмо здоровими та енергійними!

12 березня світ відзначає Міжнародний день шкільного харчування.

   Учні 5-В класу Костянтинівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №5  (кл. керівник

Олена Олексіївна Млот) до Міжнародного дня харчування стали учасниками захоплюючого інтерактивного заняття  "МайстерШеф Здоров'я" та  перетворилися на справжніх експертів з корисних страв!

     Під час заходу діти дивилися пізнавальне відео про те, чому шкільний обід - це паливо для нашого мозку: п’ятикласники переглянули навчальний ролик про важливість збалансованого харчування у шкільному віці та перейшли до практики;  створювали власну «тарілку здоров’я», вибираючи лише найцінніші продукти; вчилися аргументувати свій вибір та доводити, що корисне може бути смачним!

    Тепер школярі точно знають: здорове харчування — це не про обмеження, а про енергію та крутий настрій щодня! Виховуємо здорові звички разом!

12 березня світ відзначає Міжнародний день шкільного харчування.

Учні 4-А класу Костянтинівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №5  (кл. керівник Любов Миколаївна Павлюченко) стали учасниками практичної сесії з моделювання «здорової тарілки» та аналізу щоденних харчових звичок «Таємниці здорової тарілки».

    Під час сесії діти навчилися візуально ділити тарілку на частини для правильного співвідношення продуктів:

½ (половина) — овочі, фрукти та зелень (джерело вітамінів і клітковини);

¼ (чверть) — цільнозернові продукти (гречка, вівсянка, цільнозерновий хліб), що дають тривалу енергію;

¼ (чверть) — білкові продукти (риба, м’ясо птиці, бобові, яйця), необхідні для росту.

        Чотирикласники вчилися відрізняти корисну їжу від шкідливої, аналізувати свій щоденний раціон та розуміти вплив харчування на здоров'я і настрій. Окрему увагу приділили тому, що головним напоєм має бути чиста вода, а не солодкі газовані напої чи соки. Учні дізналися, що харчування має бути регулярним, а продукти в межах груп — різноманітними (наприклад, вживати різні види овочів та рибу 2–3 рази на тиждень). Через ігрові вправи та квести діти спробували самостійно «скласти» ідеальну тарілку для сніданку, обіду чи вечері.

12 березня учні 9-х класів ЗЗСО №5 долучились до заходів в рамках відзначення Міжнародного дня шкільного харчування.

      За ініціативою Команди реформи шкільного харчування учні 9-х класів прийняли участь в тематичному челенджі, а саме під час заходу “10 правил здорового харчування” вони не тільки поширили свої знання, а поділились власним досвідом з вживання правильної їжі та користування “Тарілкою здорового харчування”. Підготовила і провела захід Бутенко Олена Павлівна, вона креативно розкрила тему Здорового харчування, залучивши дітей до взаємодії через гру, візуалізацію та практичні здобутки.

Рій «Отамани» Костянтинівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №5 у складі: 

     Марія Горленко, Іліна Нєдєлчєва (11-В кл.);

     Софія Купченко, Діана Ворошилова, Дмитро Каверін, Денис Бондар (11-Б кл.);

      Микита Трусов, Ярослав Халін (9-Б кл.); завершив змагання з Всеукраїнської військово-патріотичної гри «Джура» - «Сокіл» (керівник Вікторія В’ячеславівна Карагічева). 

    Протягом року команда показала високий рівень фізичної та тактичної підготовки, здобула ІІ місце у вікторині «Рятівник» та ІІІ місце у вікторині «Впоряд». 

      Дякуємо рою «Отамани» за неймовірний вишкіл, незламний козацький дух та активну участь у всеукраїнській грі «Джура - Сокіл» протягом усього року! 

Ви гідно пройшли всі етапи, продемонструвавши згуртованість, знання історії та справжній патріотизм. Ваша енергія та відданість традиціям надихають.

   Бажаємо «Отаманам» нових перемог, міцного гарту та незгасного вогню в серцях!